Gå med os er Gigtforeningens gå-fællesskaber. I din lokale gå-gruppe får du et fællesskab, der kan motivere dig til at komme ud i det blå og nyde naturen.

Vil du med på en tur i området omkring Fænøsund, så mød op ved Fænøsund Plejecenter. Vi går hver mandag kl. 14.00. Vi starter og slutter ved Fænøsund Plejecenter.

Vil du gerne blive en del af et hyggeligt fællesskab og holder du af at gå ture i naturen? Så er Gigtforeningens Gå-fælleskaber noget for dig!

Vil du med ud og træde i pedalerne i fællesskab med andre i en ny cykelgruppe? Vores cykelhold mødes en gang om ugen, hvor de cykler en naturskøn tur på omtrent en time. Find et hold i nærheden af dig!

Onsdag d. 6. august 2025 kl. 14:00 til 17:00 - Fredericia Sundhedshus - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Skal du med på vores dejlige gå-hold? Måske for du lidt historie om vores gamle by med på vejen

Onsdag d. 13. august 2025 kl. 14:00 til 17:00 - Fredericia Sundhedshus - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Skal du med på vores dejlige gå-hold? Måske for du lidt historie om vores gamle by med på vejen

Onsdag d. 20. august 2025 kl. 14:00 til 17:00 - Fredericia Sundhedshus - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Skal du med på vores dejlige gå-hold? Måske for du lidt historie om vores gamle by med på vejen

Hvis du har knas med knæet, bøvler med ryggen eller kroppen på anden måde driller, så kan det være svært at finde et motionsform der passer. Til Naturtræning er der plads til alle - så kom og prøv. Det er gratis og uforpligtende.

Mandag d. 25. august 2025 kl. 16:00 til 17:00 - Køge Sundhedscenter - Gigtforeningens Midtsjællandskreds

Lever du med en gigtsygdom og vil du være en del af et nyt fællesskab med ligesindede? Så er her en enestående mulighed for dig!

Naturtræning er for dig med gigt, der har lyst til bevægelse, fællesskab og gode naturoplevelser. Vi skal have pulsen lidt op, vi skal træne balancen, og vi skal mærke årstiderne.

Tirsdag d. 26. august 2025 kl. 15:00 til 17:00 - Hotel Munkebjerg p-plads - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Biolog og tidl. naturvejleder Steen Hedrup vil igen i år føre os igennem en vandretur. Denne gang er det i Munkebjergskoven. Turen tager ca. halvanden time uden svære passager i området. Vi nyder efterfølgende en sandwich sammen.

Onsdag d. 27. august 2025 kl. 14:00 til 17:00 - Fredericia Sundhedshus - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Skal du med på vores dejlige gå-hold? Måske for du lidt historie om vores gamle by med på vejen

Torsdag d. 28. august 2025 kl. 13:00 til torsdag d. 27. november 2025 kl. 12:00 - Seniorhuset I.P.Schmidt - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

 Stole - Yoga. Mangler du ro i kroppen og har svært ved komme ned på gulvet, er dette måske noget for dig. Alle kan deltage. Vores motto: Kan du trække vejret, kan du dyrke Stole - Yoga. Vi starter igen til foråret og fortsætter i 12 uger.  .

Tirsdag d. 2. september 2025 kl. 13:45 til tirsdag d. 26. maj 2026 kl. 16:00 - SlotssøBadet - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Nyt tilbud i samarbejde med Kolding svømmeklub med hensyntagende træning i Slotssøbadet. Der er tre forskellige hold tirsdag eftermiddag. Varmtvandstræning er rigtig godt for mennesker med gigtsygdomme, ondt i ryggen eller smerter andre steder.

Kan du lide at gå ture og har du lyst til at gå sammen med andre i dit lokalområde? Som gå-vært får du et stort lokalt netværk og er med til at skabe et lokalt fællesskab med andre i samme situation.

Er du glad for naturen og nysgerrig på, hvad litteratur kan gøre ved krop og sind? Så er dette forløb måske noget for dig.

Onsdag d. 3. september 2025 kl. 16:30 til onsdag d. 10. december 2025 kl. 17:15 - Gulkrog - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Varmtvandstræning i Gulkrog kl. 16.30 - 17.15 2025

Onsdag d. 3. september 2025 kl. 17:30 til onsdag d. 10. december 2025 kl. 18:15 - Gulkrog - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Varmtvandstræning i Gulkrog kl. 17.30 - 18.15 2025

Onsdag d. 3. september 2025 kl. 19:00 til 21:30 - Frivillig Thy - Gigtforeningens Thy-Morsø-kreds

Fysieterapeut Merete vil vise os hvordan man laver stole gymnastik.  Kom og vær med til denne instruktion, så du kan træne derhjemme,. og holde formen og dit velvære i top.     .

Torsdag d. 4. september 2025 kl. 18:30 til torsdag d. 11. december 2025 kl. 19:45 - Gulkrog - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Varmtvandstræning i Gulkrog kl. 18.30 - 19.15 2025

Holder du af at bruge hovedet, være i naturen og have det sjovt sammen med andre? Så er Gigtforeningens nye SMART Training-hold noget for dig. En legende måde at udfordre din hjerne på – sand hjernegymnastik!

 Få mod på mere i det fri.  . Kom med på et spændende naturforløb, hvor du møder andre seniorer og bliver introduceret til naturaktiviteter, guidede ture og oplevelser i det fri.