Gå med os er Gigtforeningens gå-fællesskaber. I din lokale gå-gruppe får du et fællesskab, der kan motivere dig til at komme ud i det blå og nyde naturen.

Vil du med ud og træde i pedalerne i fællesskab med andre i en ny cykelgruppe? Vores cykelhold mødes en gang om ugen, hvor de cykler en naturskøn tur på omtrent en time. Find et hold i nærheden af dig!

Vil du gerne blive en del af et hyggeligt fællesskab og holder du af at gå ture i naturen? Så er Gigtforeningens Gå-fælleskaber noget for dig!

Tirsdag d. 3. september 2024 kl. 14:30 til tirsdag d. 26. november 2024 kl. 15:30 - Pindstrup Hallen - Gigtforeningens Randers-Djursland-kreds

Holder du af at bruge hovedet, være i naturen og have det sjovt sammen med andre? Så er Gigtforeningens nye SMART Training-hold noget for dig. En legende måde at udfordre din krop og hjerne på – sand hjernegymnastik i din lokale natur!

Onsdag d. 4. september 2024 kl. 16:30 til onsdag d. 11. december 2024 kl. 17:30 - Gulkrog - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Varmtvandstræning i Gulkrog kl. 16.30 - 17.15

Onsdag d. 4. september 2024 kl. 17:30 til onsdag d. 11. december 2024 kl. 16:15 - Gulkrog - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Varmtvandstræning i Gulkrog kl. 17.30 - 18.15

Torsdag d. 5. september 2024 kl. 13:00 til torsdag d. 28. november 2024 kl. 14:00 - Seniorhuset I. P. Schmidt - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

 Stole - Yoga. Mangler du ro i kroppen og har svært ved komme ned på gulvet, er dette måske noget for dig. Alle kan deltage. Vores motto: Kan du trække vejret, kan du dyrke Stole - Yoga. Vi starter til efteråret og fortsætter i 12 uger.  .

Naturtræning er for dig med gigt. Naturtræning har fokus på både bevægelse, fællesskab og gode oplevelser - her stimuleres puls, balance og sanser, og der er plads til leg. Træningen er tilrettelagt, så alle kan være med.

Torsdag d. 5. september 2024 kl. 18:30 til torsdag d. 12. december 2024 kl. 19:30 - Gulkrog - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Varmvandstræning i Gulkrog kl. 18.30 - 19.15 2024

Vil du med på en tur i området omkring Fænøsund, så mød op ved Fænøsund Plejecenter. Vi går hver mandag kl. 14.00. Vi starter og slutter ved Fænøsund Plejecenter.

Holder du af at bruge hovedet, være i naturen og have det sjovt sammen med andre? Så er Gigtforeningens nye SMART Training-hold noget for dig. En legende måde at udfordre din hjerne på – sand hjernegymnastik!

Onsdag d. 23. oktober 2024 kl. 10:00 til onsdag d. 27. november 2024 kl. 12:00 - Jagtens Hus - Gigtforeningen

 Få mod på mere i det fri.  . Kom med på et spændende naturforløb, hvor du møder andre seniorer og bliver introduceret til naturaktiviteter, guidede ture og oplevelser i det fri.

Kan du lide at gå ture og har du lyst til at gå sammen med andre i dit lokalområde? Som gå-vært får du et stort lokalt netværk og er med til at skabe et lokalt fællesskab med andre i samme situation.

Lørdag d. 23. november 2024 kl. 10:00 til søndag d. 24. november 2024 kl. 14:00 - Vejen Idrætscenter - Gigtforeningen

Basiskursus for nye undervisere i bassin for deltagere med gigt. Indhold: fakta om gigt, vandets fysiske egenskaber, grundtræning, eksempler på træningsprogrammer, lege, øvelsesinspiration, sikkerhed, sundhed, hygiejne og kontraindikationer.

Mandag d. 25. november 2024 kl. 18:30 til 20:00 - Zoom - Gigtforeningen

Vi vil tale om erfaringer med fysioterapi - træning - behandling pilates - yoga , hvorfor går vi til træning og har vi gavn af træning hvilken form fungere bedst for mig/jerVi deler hinandens erfaringer på området 

Onsdag d. 4. december 2024 kl. 14:00 til 17:00 - Fredericia Sundhedshus - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Skal du med på vores dejlige gå-hold? Måske for du lidt historie om vores gamle by med på vejen

Onsdag d. 11. december 2024 kl. 14:00 til 17:00 - Fredericia Sundhedshus - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Skal du med på vores dejlige gå-hold? Måske for du lidt historie om vores gamle by med på vejen

Onsdag d. 8. januar 2025 kl. 14:00 til 17:00 - Fredericia Sundhedshus - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Skal du med på vores dejlige gå-hold? Måske for du lidt historie om vores gamle by med på vejen

Onsdag d. 8. januar 2025 kl. 16:30 til onsdag d. 21. maj 2025 kl. 17:30 - Gulkrog - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Varmtvandstræning i Gulkrog kl. 16.30 - 17.15

Onsdag d. 8. januar 2025 kl. 17:30 til onsdag d. 21. maj 2025 kl. 18:15 - Gulkrog - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Varmtvandstræning i Gulkrog kl. 17.30 - 18.15

Torsdag d. 9. januar 2025 kl. 18:30 til torsdag d. 22. maj 2025 kl. 21:30 - Gulkrog - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Varmvandstræning i Gulkrog kl. 18.30 - 19.15 2024

Mandag d. 13. januar 2025 kl. 14:00 til 15:00 - Soffie Dance Studio - Gigtforeningens Københavnskreds

10 mandage, kl. 14.00 - 15. 00 første gang 13. januar 2025 - Dans er godt for krop og sjæl. Med dette specialhold er din gigt ingen hindring. Kom og vær med og få nogle glade timer med bevægelse til musik.

Mandag d. 27. januar 2025 kl. 19:00 til 21:00 - Valby Kulturhus - Gigtforeningens Københavnskreds

En krop som lever med kroniske smerter, er ofte en stresset krop og et stresset sind. Vi ved at yoga og meditation kan have en positiv effekt, men hvordan skulle det dog kunne lade sig gøre?

Torsdag d. 6. februar 2025 kl. 13:00 til torsdag d. 8. maj 2025 kl. 14:00 - Seniorhuset I.P.Schmidt - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

 Stole - Yoga. Mangler du ro i kroppen og har svært ved komme ned på gulvet, er dette måske noget for dig. Alle kan deltage. Vores motto: Kan du trække vejret, kan du dyrke Stole - Yoga. Vi starter igen til foråret og fortsætter i 12 uger.  .

Fredag d. 16. maj 2025 kl. 14:00 til 19:00 - Storkesøen - Gigtforeningens Sydvestjyllandskreds

Så er vi klar med et arrangement til Ribe Fiskesø den 16/5 2025 Nærmere program kommer senereDer vil være mulighed for at fiske for interesserede i denne sportsgren.Vi slutter af med dagens ret i Søpavillionen Pris følger.