Gå med os er Gigtforeningens gå-fællesskaber. I din lokale gå-gruppe får du et fællesskab, der kan motivere dig til at komme ud i det blå og nyde naturen.

Vil du med på en tur i området omkring Fænøsund, så mød op ved Fænøsund Plejecenter. Vi går hver mandag kl. 14.00. Vi starter og slutter ved Fænøsund Plejecenter.

Vil du gerne blive en del af et hyggeligt fællesskab og holder du af at gå ture i naturen? Så er Gigtforeningens Gå-fælleskaber noget for dig!

Vil du med ud og træde i pedalerne i fællesskab med andre i en ny cykelgruppe? Vores cykelhold mødes en gang om ugen, hvor de cykler en naturskøn tur på omtrent en time. Find et hold i nærheden af dig!

Naturtræning er for dig med gigt, der har lyst til bevægelse, fællesskab og gode naturoplevelser. Vi skal have pulsen lidt op, vi skal træne balancen, og vi skal mærke årstiderne.

Torsdag d. 28. august 2025 kl. 13:00 til torsdag d. 27. november 2025 kl. 12:00 - Seniorhuset I.P.Schmidt - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

 Stole - Yoga. Mangler du ro i kroppen og har svært ved komme ned på gulvet, er dette måske noget for dig. Alle kan deltage. Vores motto: Kan du trække vejret, kan du dyrke Stole - Yoga. Vi starter igen til foråret og fortsætter i 12 uger.  .

Mandag d. 1. september 2025 kl. 15:15 til mandag d. 29. juni 2026 kl. 17:15 - Caspershus - Gigtforeningens Vendsysselkreds

Varmtvands træning i CaspershusMandage og Onsdage opstart xxxx  Varmtvands træning er en skånsom og effektiv træningsform, der kan hjælpe gigtramte med at lindre smerter og øge bevægeligheden.

Tirsdag d. 2. september 2025 kl. 13:45 til tirsdag d. 26. maj 2026 kl. 16:00 - SlotssøBadet - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Nyt tilbud i samarbejde med Kolding svømmeklub med hensyntagende træning i Slotssøbadet. Der er tre forskellige hold tirsdag eftermiddag. Varmtvandstræning er rigtig godt for mennesker med gigtsygdomme, ondt i ryggen eller smerter andre steder.

Er du glad for naturen og nysgerrig på, hvad litteratur kan gøre ved krop og sind? Så er dette forløb måske noget for dig.

Onsdag d. 3. september 2025 kl. 15:30 til onsdag d. 24. juni 2026 kl. 17:45 - Caspershus - Gigtforeningens Vendsysselkreds

Varmtvands træning er en skånsom og effektiv træningsform, der kan hjælpe gigtramte med at lindre smerter og øge bevægeligheden. Varmen i vandet, reducerer muskelspændinger og forbedrer blodcirkulationen, hvilket kan give en følelse af velvære.

Onsdag d. 3. september 2025 kl. 16:30 til onsdag d. 10. december 2025 kl. 17:15 - Gulkrog - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Varmtvandstræning i Gulkrog kl. 16.30 - 17.15 2025

Onsdag d. 3. september 2025 kl. 17:30 til onsdag d. 10. december 2025 kl. 18:15 - Gulkrog - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Varmtvandstræning i Gulkrog kl. 17.30 - 18.15 2025

Torsdag d. 4. september 2025 kl. 18:30 til torsdag d. 11. december 2025 kl. 19:45 - Gulkrog - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Varmtvandstræning i Gulkrog kl. 18.30 - 19.15 2025

Deltag i skånsom og effektiv bevægelsestræning i varmt vand på Sønderbo Plejecenter.

Holder du af at bruge hovedet, være i naturen og have det sjovt sammen med andre? Så er Gigtforeningens nye SMART Training-hold noget for dig. En legende måde at udfordre din hjerne på – sand hjernegymnastik!

 Få mod på mere i det fri.  . Kom med på et spændende naturforløb, hvor du møder andre seniorer og bliver introduceret til naturaktiviteter, guidede ture og oplevelser i det fri.

Onsdag d. 15. oktober 2025 kl. 14:00 til 17:00 - Fredericia Sundhedshus - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Skal du med på vores dejlige gå-hold? Måske for du lidt historie om vores gamle by med på vejen

Tirsdag d. 21. oktober 2025 kl. 10:00 til 11:00 - Tønder Yoga og terapi - Gigtforeningens Sønderjyllandskreds

Yogaens univers har været mit primære omdrejningspunkt for større kropslig, mental og psykisk bevidsthed, men også kropsterapi – heriblandt åndedrætsterapi.

Onsdag d. 22. oktober 2025 kl. 14:00 til 17:00 - Fredericia Sundhedshus - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Skal du med på vores dejlige gå-hold? Måske for du lidt historie om vores gamle by med på vejen

Onsdag d. 29. oktober 2025 kl. 14:00 til 17:00 - Fredericia Sundhedshus - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Skal du med på vores dejlige gå-hold? Måske for du lidt historie om vores gamle by med på vejen

Onsdag d. 5. november 2025 kl. 14:00 til 17:00 - Fredericia Sundhedshus - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Skal du med på vores dejlige gå-hold? Måske for du lidt historie om vores gamle by med på vejen

Onsdag d. 12. november 2025 kl. 14:00 til 17:00 - Fredericia Sundhedshus - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Skal du med på vores dejlige gå-hold? Måske for du lidt historie om vores gamle by med på vejen

Onsdag d. 19. november 2025 kl. 14:00 til 17:00 - Fredericia Sundhedshus - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Skal du med på vores dejlige gå-hold? Måske for du lidt historie om vores gamle by med på vejen

Onsdag d. 26. november 2025 kl. 14:00 til 17:00 - Fredericia Sundhedshus - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Skal du med på vores dejlige gå-hold? Måske for du lidt historie om vores gamle by med på vejen

Onsdag d. 3. december 2025 kl. 14:00 til 17:00 - Fredericia Sundhedshus - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Skal du med på vores dejlige gå-hold? Måske for du lidt historie om vores gamle by med på vejen

Onsdag d. 10. december 2025 kl. 14:00 til 17:00 - Fredericia Sundhedshus - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Skal du med på vores dejlige gå-hold? Måske for du lidt historie om vores gamle by med på vejen

Onsdag d. 17. december 2025 kl. 14:00 til 17:00 - Fredericia Sundhedshus - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Skal du med på vores dejlige gå-hold? Måske for du lidt historie om vores gamle by med på vejen

Onsdag d. 7. januar 2026 kl. 14:00 til 17:00 - Fredericia Sundhedshus - Gigtforeningens Trekantsområdekreds

Skal du med på vores dejlige gå-hold? Måske for du lidt historie om vores gamle by med på vejen

Kan du lide at gå ture og har du lyst til at gå sammen med andre i dit lokalområde? Som gå-vært får du et stort lokalt netværk og er med til at skabe et lokalt fællesskab med andre i samme situation.