Aktuelle arrangementer i kategorien: Motion

Her kan du se alle de motionstilbud Gigtforeningen har til dig. Alle aktiviteter tager hensyn til at mennesker med gigt ofte kan have bevægelsesudfordringer. Kom og vær med i vores bevægende fællesskaber.

Kategorier:

Gå-fællesskaber

Gå med os er Gigtforeningens gå-fællesskaber. I din lokale gå-gruppe får du et fællesskab, der kan motivere dig til at komme ud i det blå og nyde naturen.

Åben for tilmelding

Gratis

Cykelhold

Vil du med ud og træde i pedalerne i fællesskab med andre i en ny cykelgruppe? Vores cykelhold mødes en gang om ugen, hvor de cykler en naturskøn tur på omtrent en time. Find et hold i nærheden af dig!

Åben for tilmelding

Gratis

Gå med os -- Fredericia

Trænger du også til en lille gå tur, sammen med andre er der nemmere. Vores fællesskab bygger på at der er plads til alle gangbesværede også dig med rollatoren. Vi går ca.3 km, med stop undervejs.

Lukket for tilmelding

Gratis

Sommerlørdage med yoga, ro, bevægelse og åndedræt

Gigtforeningens Tønder-afdeling vil gerne invitere til 3 dejlige lørdag formiddage med fokus på yoga, som indeholder bevægelse, bodyfulness, ro og åndedrætsøvelser.

Åben for tilmelding

Gratis

Gå med os -- Fredericia

Trænger du også til en lille gå tur, sammen med andre er der nemmere. Vores fællesskab bygger på at der er plads til alle gangbesværede også dig med rollatoren. Vi går ca.3 km, med stop undervejs.

Åben for tilmelding

Gratis

Uddannelser │Sunde Seniorer med Gigt

Kan du lide at gå ture og har du lyst til at gå sammen med andre i dit lokalområde? Som gå-vært får du et stort lokalt netværk og er med til at skabe et lokalt fællesskab med andre i samme situation.

Åben for tilmelding

Gratis

Gå med os -- Fredericia

Trænger du også til en lille gå tur, sammen med andre er der nemmere. Vores fællesskab bygger på at der er plads til alle gangbesværede også dig med rollatoren. Vi går ca.3 km, med stop undervejs.

Åben for tilmelding

Gratis

Gå med os -- Fredericia

Trænger du også til en lille gå tur, sammen med andre er der nemmere. Vores fællesskab bygger på at der er plads til alle gangbesværede også dig med rollatoren. Vi går ca.3 km, med stop undervejs.

Åben for tilmelding

Gratis

Gå med os -- Fredericia

Trænger du også til en lille gå tur, sammen med andre er der nemmere. Vores fællesskab bygger på at der er plads til alle gangbesværede også dig med rollatoren. Vi går ca.3 km, med stop undervejs.

Åben for tilmelding

Gratis

'SMART training'

Holder du af at bruge hovedet, være i naturen og have det sjovt sammen med andre? Så er Gigtforeningens nye SMART Training-hold noget for dig. En legende måde at udfordre din hjerne på – sand hjernegymnastik!

Tilmelding åbner senere

295 kr.

Stole - Yoga

 Stole - Yoga. Mangler du ro i kroppen og har svært ved komme ned på gulvet, er dette måske noget for dig. Alle kan deltage. Vores motto: Kan du trække vejret, kan du dyrke Stole - Yoga. Vi starter igen til foråret og fortsætter i 12 uger.  .

Få pladser tilbage

200 kr.

Naturtræning

Naturtræning er for dig med gigt, der har lyst til bevægelse, fællesskab og gode naturoplevelser. Vi skal have pulsen lidt op, vi skal træne balancen, og vi skal mærke årstiderne.

Åben for tilmelding

295 kr.

I litteraturens fodspor

Er du glad for naturen og nysgerrig på, hvad litteratur kan gøre ved krop og sind? Så er dette forløb måske noget for dig.

Tilmelding åbner senere

Gratis

Stolegymnastik !

Så starter et nyt hold til Stolegymnastik i Kolding. Det bliver fredag d. 4 september, kl. 13.30. Holdet bliver på max. 10-12 personer så vi har tid til alle, og med 2 instruktører. Øvelserne henvender sig mest til gigtramte, men alle er velkommen.

Åben for tilmelding

Fra 100 kr.

STOLEGYMNASTIK

Vi laver stolegymnastik med fokus på velvære, smidighed og glæde. Øvelserne er skræddersyet til mennesker med gigt eller andre ledudfordringer. Vi lægger vægt på fællesskab. Alle er meget velkommen til at deltage. Husk tilmelding.

Åben for tilmelding

Fra 100 kr.

Kom med til en aktiv dag i naturen – fællesskab, bevægelse og bålmad

 Her skal du lave en beskrivelse af dit arrangement. Vi har en guide, der hjælper dig med at forklare mulige deltagere, hvorfor de skal deltage i dit arrangement. Guiden kan du se på dette link: https://www.nemtilmeld.

Åben for tilmelding

Gratis