SMART training - Randers

Name: SMART training - Randers
Start: 2023-09-07T16:30:00+02:00
End: 2023-11-30T17:30:00+01:00
Location: Jakobs bakke v/ Fussing sø

Vis lignende arrangementer

Holder du af at bruge hovedet, være i naturen og have det sjovt sammen med andre? Så er Gigtforeningens nye SMART Training-hold noget for dig. En legende måde at udfordre din hjerne på – sand hjernegymnastik!

SMART training for mennesker med gigt henvender sig til seniorer på +65 år. Som deltager bliver du en del af et hold, hvor en frivillig instruktør sørger for at planlægge øvelser fra gang til gang. Alle øvelser foregår et naturskønt sted i dit lokalområde. Øvelserne er ikke fysisk krævende, så alle kan være med. De vil stimulere din motorik og dine sanser – samtidig med at du træner din hukommelse, koncentration, balance og indlæringsevne.

Du bliver en del af et fællesskab, som forstår og motiverer dig.
Holdet mødes en gang om ugen i 12 uger.
Det koster 150 kr. at være med. Som deltager i SMART Training modtager du en lækker CRAFT-træningstrøje.

Mødes: Torsdage kl 16:30-17:30 (uge 42 undtaget)

Hold starter: d. 31 august 2023.

Sted: Fussingø (mødes på parkeringspladsen ved Jakobs bakke på Vasevej)