Indlæser
Naturtræning – Bålhuset i Risskov Skov ved Aarhus
Vis lignende arrangementer
Dato og tid
Mandag d. 22. august 2022 kl. 11:00 til mandag d. 7. november 2022 kl. 12:00
Tilmeldingsfrist
Mandag d. 1. august 2022 kl. 08:00
Sted
Bålhuset i Risskov Skov,
Tumlepladsen i Riis Skov,
8240 Aarhus
Bålhuset i Risskov Skov
Tumlepladsen i Riis Skov
8240 Aarhus
Naturtræning har fokus på både bevægelse, fællesskab og gode oplevelser
Har du gigt, holder af at være i naturen, og har du lyst til at blive en del af et inspirerende fælleskab?
Så skal du deltage til naturtræning, som er Gigtforeningens allernyeste træningstilbud til dig med gigt. Når du deltager til naturtræning, mødes du med et hold ude i naturen, hvor en frivillig naturtræner har planlagt dagens aktiviteter.
Naturtræningen er altid tilpasset, så alle kan være med uden stress og præstationsangst. Samtidig bliver du en del af et fællesskab, som både motiverer og forstår dig. Fællesskabet på holdet er vigtigt, hvorfor vi forventer at du kan deltage størstedelen af træningsgangene.
Når du tilmelder dig naturtræning, bliver du del af et forskningsprojekt, der undersøger hvilken effekt træning i naturen har for mennesker med gigt. Du vil derfor modtage et spørgeskema før første træningsgang og efter sidste fra forskningsenheden PROgrez. Derudover vil træneren på dit hold lave to lette fysiske test sammen med dig.
Du får derudover en lækker naturtrænings t-shirt udleveret på din første træningsgang.
_____________________________________________________________
Tid: Mandage kl. 11-12
Første træning er d. 22. august – derefter hver mandag i 12 uger
Sted: Bålhuset i Risskov Skov /tumlepladsen
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Tilmelding
Indlæser
