Så kom med på tur “I litteraturens fodspor" – et nænsomt og sanseligt gå-forløb i naturen, hvor vi kombinerer bevægelse, oplæsninger og fællesskab. Forløbet henvender sig til seniorer, der lever med gigt, gerne vil gå ture med andre og er nysgerrige på, hvad natur og litteratur kan gøre ved krop og sind.

På hver tur bevæger vi os i et roligt tempo gennem smukke naturområder. Undervjs lytter vi til små oplæsninger af noveller, digte og fortællinger. Vi taler sammen, sanser naturen og mærker kroppen i bevægelse. Samtalen er fri, og det er helt i orden bare at lytte med.

Du behøver ikke kunne gå langt - vi tilpasser tempo og rute, så alle kan være med. 

Forløbet byder på: 

• 6 rolige gåture i naturen - i dit tempo 
• Oplæsninger undervejs 
• Fællesskab og samtale i trygge rammer 
• Samvær, nærvær og en varm kop te/kaffe

 

Din gåvært: 

Turene afvikles af to frivillige gå-værter fra Gigtforeningen, der er ansvarlig for ruten, opstart og afslutning, og en ansat fra Randers Bibliotek, der er ansvarlig for det litterære indhold på turene. 

Forløbet udbydes af Gigtforeningen i tæt samarbejde med Randers Kommune og Randers Bibliotek.